Receta de Aderezo para Boles de Buda
Este aderezo es una combinación deliciosa y versátil para añadir a tus bowls de Buda. Se elabora con ingredientes frescos y saludables, resultando en una salsa cremosa y llena de sabor.
Ingredientes
El aderezo requiere una lista sencilla de ingredientes: aceite de oliva virgen extra, jugo de limón, miel, mostaza (opcional), semillas de sésamo tostadas y sal al gusto.
Preparación
Para preparar el aderezo, se mezclan todos los ingredientes en un recipiente hasta obtener una consistencia uniforme. Puedes ajustar la cantidad de miel o jugo de limón según tu preferencia de dulzor o acidez.
Tips y Variaciones
Se sugiere probar diferentes tipos de mostaza para añadir un toque único al aderezo. También puedes incluir tahini para una textura más espesa y un sabor más nutty.
Beneficios para la Salud
El aderezo es bajo en calorías y rico en antioxidantes gracias al aceite de oliva y las semillas de sésamo. Además, la miel aporta energía natural y la mostaza ayuda a la digestión.
