Descubre tus nuevos favoritos para el fin de semana de ¡3-7!
Un fin de semana se acerca con nueva energía y energía. Prepárate para descubrir tres nuevos favoritos que rendirán homenaje a tu tiempo libre, ya sea para comer, para mover tu cuerpo o para relajarte con un buen podcast.
Comidas deliciosas
Deléitate con un nuevo aperitivo especial: ¿has probado los palitos de plátano con queso y mango? Una combinación deliciosa que fusiona sabores dulces, salados y ácidos. Si buscas un plato para compartir, no dudes en preparar la frittata de espinafre y queso feta. La combinación de espinacas frescas y queso feta cremoso la convierte en una opción saludable y refrescante.
Motivación para entrenar
Mantén tu ritmo de ejercicio con una rutina de entrenamiento de 7 minutos que te pondrá a prueba. Desde sentadillas hasta flexiones, esta rutina rápida y efectiva te ayudará a quemar calorías y fortalecer tu cuerpo. La música siempre es un factor importante para motivarse, por eso añade a tu playlist la canción “Industry Baby” de Lil Nas X y Jack Harlow para encender tu energía.
Podcast para desconectar
El fin de semana es un momento perfecto para relajarte con un podcast. “Armchair Expert” con Dax Shepard es una buena opción si disfrutas de conversaciones sinceras y profundas con celebridades e intelectuales.
Haz que tu fin de semana sea memorable con estas recomendaciones.
